あなたのデータ。あなたのAI。本物の答え。
データをエクスポートしてチャットに貼り付けても、AIが一度読むだけの古いスナップショットにすぎません。MCP Connector はアシスタントをライブのHashiri.AIデータに接続するので、会話を通じて常に最新のランが回答に反映されます。
静的エクスポートではなくライブ
回答はリアルタイムのデータから。次のランを記録した瞬間に古くなるコピペとは違います。
自然な言葉で質問
「イージーデイは十分イージー？」「目標レースに間に合ってる？」アシスタントが数値を取得して説明します。
読み取り専用・プライベート
あなたのアカウントにスコープされ、いつでも解除可能。投稿・編集・削除は一切できません。データはあなたのものです。
アシスタントが見られるデータ
コネクタが公開しているのは読み取り専用の5つのツールです。アシスタントはあなたの質問に答えるためにこれらを呼び出し、返された内容以外は一切見られません。各ツールはあなた自身のアカウントに限定されており、他人の識別子を受け取るツールは存在しないため、接続があなた以外のデータを読むことはできません。
ランナープロフィール
get_runner_profile基本情報、身体指標、心拍ゾーン、VDOT付きの自己ベスト、シューズの走行距離。
トレーニングサマリー
get_training_summary直近の健康・回復指標、トレーニング負荷とレディネス、目標とレース結果、週間走行距離。
最近のアクティビティ
list_activities直近のランの一覧（日付、名前、距離、時間、ペース、平均心拍数）。
アクティビティ詳細
get_activity1本のランのすべて：サマリー統計、スプリットとラップ、ランニングダイナミクス、ギア、天候。
ラボ検査結果
get_lab_resultsアップロードした検査結果からAIが抽出したインサイト（VO2max測定、血中乳酸、DEXAスキャン、血液検査、ランニングフォーム分析など）。
これらのツールはラボ結果を含む健康・フィットネスデータを返すため、回答を生成する目的でアシスタントの運営元がそのデータを受け取ります。 何が誰に共有されるかを確認する。
接続方法
使いたい場所を選んでください。ブラウザアプリは1回サインインするだけ（OAuth）— トークンのコピーは不要です。
- 1claude.ai を開き、Settings → Connectors へ。
- 2「Add custom connector」をクリック。
- 3下のサーバーURLを貼り付けて Add をクリック。
- 4Hashiri.AI にサインインして Authorize をクリック。
https://hashiri.ai/api/mcpOAuthで接続します — トークンの貼り付けは不要です。
こんな質問ができます
プライバシーとセキュリティ重視の設計
読み取り専用
データの読み取りのみ。編集・投稿・削除はできません。
あなたにスコープ
各接続はあなた自身のアカウントのデータのみを参照します。
いつでも解除
設定からアプリの接続解除やトークンの無効化が可能。アクセスは即座に停止します。
安全な設計
PKCE付きOAuth 2.1。トークンはハッシュのみ保存し、二度と表示しません。
よくある質問
無料ですか？
はい。有料サブスクの背後に置くプラットフォームもありますが、Hashiri.AIのMCP Connectorは無料です。
どのAIアシスタントで使えますか？
Claude（claude.ai Web・Claude Code）と ChatGPT（Developer Mode）、加えて OpenAI Responses API。ブラウザアプリはOAuthで接続するためトークンの貼り付けは不要です。
データを変更できますか？
いいえ。完全な読み取り専用で、アクティビティ等のアップロード・編集・削除はできません。
何を参照できますか？
プロフィールとPR、最近のアクティビティと詳細、トレーニング負荷とレディネス、ゴール、ラボ結果のインサイト — すべてあなたのアカウントにスコープされます。
接続を解除するには？
設定 → MCP Connector でアプリの接続解除またはトークンの無効化を行います。アクセスは即座に遮断されます。
エクスポートを貼るより何が良いの？
エクスポートはAIが一度読むだけのスナップショット。コネクタは必要なときに毎回ライブデータを読み、会話全体で有効です。