도움말 & 피드백
어떻게
도와드릴까요?
자주 묻는 질문에 대한 답변을 찾고, Hashiri.AI를 최대한 활용하는 방법을 배우거나, 직접 문의하세요.
시작하기
1
기기 연결
설정 > 연동으로 이동하여 Garmin 워치를 연결하세요. 활동, 수면, 건강 데이터가 자동으로 동기화됩니다.
2
데이터 탐색
심박수 구간, 페이스 차트, GPS 지도, 랩 스플릿, 러닝 다이내믹스 등 상세 지표와 함께 활동을 확인하세요. 대시보드에서 일일 컨디션 인사이트를 확인하세요.
3
AI 코치와 대화
AI 코치에게 훈련에 대해 물어보고, 레이스 전략 조언을 받거나, 특정 워크아웃을 분석하세요. 코치는 전체 훈련 이력과 건강 데이터에 접근할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
어떤 기기가 지원되나요?
현재 Hashiri.AI는 Garmin Health API를 통한 Garmin 워치를 지원합니다. 모든 기기의 FIT 파일을 수동 업로드할 수도 있습니다. 더 많은 플랫폼 지원이 계획되어 있습니다.
AI 코치는 어떻게 작동하나요?
AI 코치는 훈련 데이터, 건강 지표, 목표를 사용하여 맞춤형 조언을 제공합니다. 워크아웃을 분석하고, 훈련 조정을 제안하며, 레이스 계획을 돕고, 러닝 생리학에 대한 질문에 답변할 수 있습니다.
건강 데이터는 안전한가요?
네. 모든 토큰은 Supabase Vault로 암호화되며, 데이터는 Row Level Security로 보호됩니다. 건강 데이터를 판매하거나 광고에 사용하지 않습니다. 자세한 내용은 개인정보 처리방침을 참조하세요.
가입하지 않고도 무료 도구를 사용할 수 있나요?
네! 모든 계산기(VDOT, 레이스 예측기, 페이스, HR 구간 등), 파일 도구(FIT/GPX 뷰어, 변환기), 지식 아티클은 완전 무료이며 계정이 필요 없습니다.
계정을 삭제하려면 어떻게 하나요?
설정 > 보안으로 이동하여 위험 구역 섹션까지 스크롤하세요. 계정 삭제 시 동기화된 활동 및 건강 지표를 포함한 모든 데이터가 영구적으로 삭제됩니다.
Garmin 데이터는 얼마나 이전까지 동기화되나요?
처음 연결할 때 최대 30일간의 과거 데이터 백필을 요청할 수 있습니다. 이후 새로운 활동은 웹훅을 통해 실시간으로 자동 동기화됩니다.
문의하기
질문, 기능 요청 또는 버그를 발견하셨나요? 언제든지 연락 주세요. 여러분의 의견을 기다립니다.
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