스플릿 계산기
이븐, 네거티브 또는 포지티브 페이싱 전략으로 레이스 스플릿을 계획하세요.
스플릿 전략 소개
이븐 스플릿각 구간을 같은 페이스로 달리기. 대부분의 레이스에 이상적이며 초보자에게 추천됩니다.
네거티브 스플릿후반을 전반보다 빠르게 달리기. 종종 더 좋은 전체 성적을 이끌며 엘리트 러너가 자주 사용합니다.
포지티브 스플릿전반을 빠르게, 후반에 속도가 떨어지는 패턴. 초보자에게 흔하지만 일반적으로 더 나쁜 기록을 초래합니다.
이븐, 네거티브 또는 포지티브 페이싱 전략으로 레이스 스플릿을 계획하세요.